Vad är ett digitalt fotavtryck?
Internet är ett enormt utrymme med till synes oändlig information. Många människor vänder sig till internet för många aktiviteter som att skicka e-post, överföra data, spela spel, streama och använda banktjänster. Tyvärr, så mycket data som internet tillhandahåller, samlar det också in.
Varje aktivitet du gör online lämnar ett spår som leder tillbaka till dig. Detta spår du lämnar efter dig är vad vi kallar för ’digitala fotavtryck’. Du lämnar dessa brödsmulor medvetet eller omedvetet när du surfar på internet, fyller i formulär eller laddar ner videor.
Dessa fotavtryck tjänar olika syften, kan vara bra eller dåliga. Till exempel använder företag digitala fotavtryck för att rikta annonser mot dig, men andra illvilliga parter kan spåra och attackera dig. Så, vad är digitala fotavtryck exakt? Hur lämnar du dem, och hur kan du minska de spår du lämnar efter dig? Den här artikeln kommer att belysa allt som finns att veta om digitala fotavtryck.
## Vad är ett digitalt fotavtryck?
Ett digitalt fotavtryck är spåret av elektroniska data du lämnar efter dig när du använder digital teknik. Du lämnar dessa fotavtryck bakom dig när du surfar på internet, interagerar på sociala medier, använder smarta TV-apparater, laddar ner eller laddar upp filer och andra aktiviteter. Internet är som en bred våt strand, och med varje steg du tar lämnar du ett fotavtryck. Dock, medan du är säker på att en våg kommer att tvätta bort dina avtryck eller att de bleknar bort på en fysisk strand, är det mycket annorlunda med internet.
De flesta tecken eller spår av dina aktiviteter online finns permanent på internet om du inte avsiktligt försöker radera dem. Informationen du delar om dig själv online kan användas för att övervaka ditt onlinebeteende och dina vanor, eller den kan användas för att studera din personlighet.
Din säkerhet på nätet beror ofta på vem som har tillgång till din information och vad som görs med den. Det är svårt att kontrollera flödet av dina data när du väl har gjort dem tillgängliga på internet. Det finns två typer av digitala fotspår du kan lämna:
### Aktiva Digitala Fotavtryck
Aktiva digitala fotavtryck refererar till all information som du medvetet skickar till eller samlar in från webbplatser och andra onlinetjänster. Att dela ett foto online, fylla i ett formulär eller skicka ett e-postmeddelande är exempel på aktiva digitala fotavtryck eftersom du redan förväntar dig att andra personer ska se eller spara datan. Ju fler inlägg du delar, desto längre blir spåret av dina digitala fotavtryck.
### Passiva Digitala Fotspår
Ett passivt digitalt fotavtryck är ett spår av data som du lämnar eller samlar på dig utan att du är medveten om det. När du väljer filmer att titta på en streamingplattform, lämnar du ledtrådar som berättar för leverantören dina filmpreferenser för att skapa en sektion för liknande filmer som du kanske gillar.
Dessutom kan webbplatser plocka upp din IP-adress i samma ögonblick som du besöker dem, och de kan oavsiktligt få reda på vem din internetleverantör (ISP) är och din möjliga plats. Din sökhistorik är ett sätt som du omedvetet kan lämna passiva digitala fotspår om personliga aspekter av ditt liv.
Tekniken har dock fortsatt att utvecklas, och våra liv är mer kopplade till det digitala utrymmet än tidigare. Alla på internet lämnar ett digitalt avtryck, så det är inte något som helt kan undvikas. Trots detta är det viktigt att förstå de olika sätten du lämnar digitala avtryck och hur du kan undvika att lämna för mycket information online.
## Sätt Du Lämnar Digitala Fotavtryck
Det finns massor av saker du gör online som lämnar digitala fotspår. Några av de vanligaste sätten inkluderar:
### Cookies
De flesta webbplatser, nyheter, streaming- och shoppingplattformar använder cookies. Cookies används för att logga dina aktiviteter och hålla koll på din trafik över andra webbplatser. Informationen som samlas in av cookies hjälper annonsörer att känna till dina preferenser.
Har du någonsin lagt märke till hur shopping- eller streamingplattformar föreslår saker relaterade till din sökhistorik, senaste köp eller filmval? Det är ditt digitala fotavtryck som ger dem idéer. Att acceptera cookies från misstänkta webbplatser kan hjälpa hackare att utforma specifika attacker mot dig.
### Sociala Medier
Sociala medieplattformar är platser där de flesta av oss spenderar vår tid, vilket innebär att vi lämnar fler digitala fotspår på dessa plattformar än på andra områden av internet. Varje tweet, retweet, kommentar, gillningar och video du tittar på lämnar dina fotspår efter sig.
Dina digitala fotspår på sociala medier är användbara för administratörer för att föreslå personer du bör följa eller skicka vänförfrågningar till. Detta dataslädspår inkluderar också din personliga information, som du lägger upp online. Så du behöver vara försiktig med vad du postar eller delar.
### Mobiltelefoner och Andra Enheter
Det finns flera webbplatser där ute som inte bara spårar dina surfaktiviteter. De kan också se vilken enhet du är ansluten med. Webbplatser använder sådan information för att övervaka ditt konto av säkerhetsskäl, men det kan också användas för att studera dina onlinevanor.
Till exempel, när du ansluter till ditt Netflix-konto på en Smart TV, kommer plattformen att kunna identifiera detaljer om TV:n du använder. På samma sätt, på Twitter, identifierar plattformen enheten du skickar tweets från.
## Hur kan du hantera dina digitala fotspår?
Som vi sa, information som hamnar på internet kan sannolikt stanna där permanent. Även om viss innehåll är avsett för en utvald publik, finns det inget sätt att garantera att det inte kommer att delas vidare, så det är klokt att vara medveten om vad vi delar. Det finns dock några effektiva sätt som låter dig kontrollera dina digitala fotspår. De inkluderar:
### Radera dina gamla eller oanvända konton
Det är mycket viktigt att du inte lämnar onödiga digitala fotspår. Miljontals användare över hela världen registrerar sig för olika online shopping, e-post och sociala mediekonton. Vi är alla skyldiga till att ladda upp personlig information och andra detaljer på plattformar som vi ibland glömmer.
Om du har gamla konton eller sådana du inte längre använder, behöver du bli av med dem så snart du kan. Detta begränsar informationen om dig som finns tillgänglig online. Om hackare får tillgång till ett gammalt konto som du har använt för affärer eller andra finansiella aktiviteter, skulle det vara mycket enklare för dem att orsaka skada. Och eftersom du inte har uppmärksammat sådana konton på ett tag, kanske du inte märker tidigt att din säkerhet har blivit bruten.
### Filtrera dina e-postprenumerationer
E-postnyhetsbrev och erbjudanden är regelbundna gäster i våra inkorgar, och vi ägnar dem ofta mycket lite eller ingen uppmärksamhet alls även om de hopar sig. Att ha så många e-postmeddelanden är en aspekt av problemet. Det visar att du har använt din e-post för att prenumerera på olika tjänster och möjligtvis delat lite personlig information med alla dessa tjänsteleverantörer. Om du inte har verifierat genom att läsa deras integritetspolicy, kan de dela dina uppgifter med tredje part.
Om du vill begränsa ditt fotavtryck måste du avsluta prenumerationen på alla listor du inte aktivt använder och endast ta emot e-post från de du är intresserad av.
### Justera dina integritetsinställningar
Integritetsinställningar är lätta att justera, men de spelar en viktig roll i hur du lämnar ett digitalt avtryck. De låter dig kontrollera integriteten för innehållet du publicerar online. På sociala medieplattformar kan du till exempel kontrollera synligheten för ditt inlägg för andra användare.
Om du inte har starka eller bekväma integritetsinställningar är dina data offentlig information. Vissa människor ignorerar integritetsinställningarna för onlineplattformar och tjänster, och det leder till olika fall av cyberbrott såsom identitetsstöld och dataläckage.
### Kontrollera Informationen Om Dig Som Finns Online
Sociala medieplattformar du använder, forum, dina flera onlinekonton och andra aktiviteter online skapar flera länkar till dig. Digitala fotspår kan hjälpa dig att skapa den typ av onlinepersona du vill ha. Dock, med alla aktiviteter vi regelbundet deltar i, kan det finnas så många aspekter om oss som framställs annorlunda än vad vi skulle vilja.
Ett enkelt sätt att veta vilken information internet har om dig är att söka efter namn online via sökmotorer. De tre första sökresultaten brukar ha mer detaljer om dig. Detta ger dig en ledtråd om hur mycket personlig information som finns på internet, och om du inte vill ha något specifikt online, kan du ta bort det själv eller kontakta utgivaren.
### Länka Inte Alltid Dina Konton
Nuförtiden finns det enkla sätt att registrera sig eller logga in online som kräver att man länkar sociala mediekonton som Facebook eller Google. Du bör alltid kontrollera vilken nivå av åtkomst du ger till dessa tredjepartssidor eller tjänster innan du länkar dina konton eftersom det påverkar ditt digitala spår.
### Använd ett Virtuellt Privat Nätverk
Ett Virtuellt Privat Nätverk, eller VPN, är en effektiv teknologi som kan dölja din riktiga IP-adress, kryptera dina data och hjälpa dig att få tillgång till geografiskt begränsat innehåll på streamingplattformar. En VPN:s förmåga att maskera din IP och kryptera din trafik gör det till ett utmärkt sätt att kontrollera ditt digitala fotavtryck.
En VPN ger dig en ny IP-adress från den virtuella server du ansluter till. Så även om webbplatser kan se att du besöker dem, kan de inte känna till din verkliga identitet. Detta är användbart om du regelbundet använder offentliga Wi-Fi-nätverk eller om din internetleverantör (ISP) eller statliga myndigheter aktivt spårar dina onlineaktiviteter.
### Inaktivera Platsspårning
När du har platsspårning aktiverad på dina enheter är det mesta av innehållet du ser online baserat på din plats. Detta är användbart om du bara vill se innehåll som relaterar till din region. Dock gör detta att tjänsteleverantörer också kan spåra dina rörelser. Om du inte vill använda en VPN kan du inaktivera platstjänster på dina enheter.
Gå bara igenom systeminställningarna på dina enheter tills du kommer till alternativet. På iPhone, gå till dina Inställningar > Integritet > Platstjänster och inaktivera Platstjänster. För Android, gå till Inställningar > Säkerhet & Plats > Plats och stäng av Använd plats-funktionen.
## Slutsats
Oavsett om du gillar det eller inte, lämnar du ett digitalt fotavtryck när du använder internet. Som du har läst finns det olika sätt du lämnar ett digitalt spår. Dock kan du kontrollera hur mycket av din information som delas online. Vi har pekat ut några metoder du kan använda för att begränsa ditt digitala fotavtryck och skydda din integritet.